저녁 루틴1 나는 저녁마다 삶의 방향을 잡는다, 나를 돌보는 저녁 루틴 1. 아침 습관과 저녁 습관으로 완벽한 하루를 만들자 책 '나는 아침마다 삶의 감각을 깨운다'의 저자가 쓴 저녁 루틴에 대한 책입니다. 아침 습관의 변화만으로 인생역전을 경험한 저자는 이후 아침 1분 코칭 전문가로 성공을 거두었고, 청중들의 쇄도하는 요청으로 진행한 '저녁 시간 활용법' 특강이 큰 인기를 거두며 저녁 습관 코칭 전문가로도 활동을 이어나가고 있습니다. 이 책은 저자의 저녁 시간 활용법 특강을 한 곳에 모아 놓은 것입니다. 아침이라는 시간이 하루를 잘 보내기 위한 중요한 시간이라는 건 요즘 많은 사람들이 알지만, 저녁 루틴의 중요성에 대해서 언급하는 경우는 상대적으로 적은 것 같습니다. 저도 아침은 100% 만족스럽진 않지만, 그럭저럭 잘 보내고 있는 것 같은데 퇴근하고 오면 아무것도 하기 .. 2023. 2. 8. 이전 1 다음
