1. 김미경 선생님의 추천 도서
요즘 자기 계발에 관심이 늘어나 관련 책들을 많이 보고 있습니다. 자기 계발 유튜버 김미경 선생님의 추천으로 '나는 아침마다 삶의 감각을 깨운다'라는 책을 처음 접했습니다. 요즘 일찍 자고 새벽에 일어나서 하루를 시작하는 루틴으로 살고 있어서 어떻게 하면 더 효율적으로 아침을 보낼까 고민하고 있었는데 이 책을 보면 해답을 찾을 수 있을 것 같아 YES24에서 책을 구입하고 읽었습니다.
책은 작고 얇아서 금세 읽힙니다. 그리고 유튜브를 통해 들었던 지식들을 한 군데 모아놓은 것 같아서 이 책을 통해 다시 한번 아침 루틴을 다잡을 수 있었습니다.
2. 성공하는 아침 루틴에서 나아가 삶의 루틴을 알려주는 책
저자는 사업 실패 후 성공한 사람들의 모습을 꾸준히 관찰하면서 특히 그들의 아침 습관에 주목했습니다. 그리고 그들의 아침 사용법을 자신의 습관으로 만들었습니다. 아침 습관을 바꾸자 위기였던 사업이 번창하기 시작했고, 10억 원의 건물을 손에 쥐는 놀라운 변화를 경험했습니다. 아침 습관의 변화만으로 인생역전을 경험한 저자는 아침 1분 코칭 전문가로 활동하면서 사람들에게 자신의 경험과 노하우를 전하고 있습니다. 이 책은 이런 저자의 노하우가 담겨 있습니다.
하루의 결과는 아침에, 잠에서 깬 후 단 1분에 결정됩니다. 그렇기 때문에 아침을 긍정적인 기분으로 시작해야 합니다. 소화해야 하는 일정이 많은 날, 자신이 없는 일이나 힘겨운 일에 매달려야 하는 날일수록 아침을 잘 활용해야 합니다.
아침에 일어나서 이상적인 자신의 모습을 그려보며 행동 전략을 짭니다. 특히, 무엇을 하지 않을까라는 전략이 필요합니다. 이것이 남들과 차별화될 수 있는 방법입니다.
아침에 그날 달성해야 할 목표 세 가지를 정합니다. 거창한 목표보다는 달성 가능한 수준의 목표를 세우는 것이 중요합니다. 목표를 정했으면 종이나 노트에 기록하고 마음속으로 '오늘 이 세 가지를 꼭 마칠 거야'라고 다짐합니다. 목표를 세우고 다짐하면 필요한 정보가 눈과 귀에 계속 들어옵니다.
타인의 성공을 함께 기뻐하면 그 응원은 돌아옵니다. 타인의 성공과 성과를 진심으로 기뻐하며 축복해주는 것이 성공한 사람들의 공통적인 마음가짐입니다.
고전은 어떤 문제가 발생했을 때 판단 기준이 되는 내면의 축을 견고히 해줍니다. 그렇지만 고전 읽기는 쉽지 않기 때문에 1일 1쪽 읽기로 나만의 기준을 세우고 내면을 튼튼히 합니다.
시간을 내 편으로 만드는 아침 행동은 아침에 일어나 바로 수첩을 바라보며 하루 일정을 상상하는 것입니다. 이렇게 하면 하루 흐름을 읽을 수 있어 시간을 자기 주도적으로 운용할 수 있습니다.
3. 차근차근 꾸준히 따라해보자
이 책은 다양한 아침 루틴을 제안하는 것에서 나아가 비즈니스, 인생을 대하는 마음가짐, 성공하는 방법 등이 기록되어 있습니다. 저는 이 책을 통해 모닝루틴도 배웠지만, 회사에서 동료들과 어떻게 좋은 관계를 구축해 가는지, 업무에 있어서 어떻게 하면 원하는 바를 이룰 수 있는지 방법도 배울 수 있었습니다.
이 책의 내용은 짧고 간결해 보이지만, 굉장히 강력합니다. 저자가 제시한 방법대로 따르기만 해도 많은 부분에서 삶이 달라질 수 있을 것이라고 생각했습니다.